Hoe haal je het uit je hoofd!

Een mens heeft gemiddeld 40.000 gedachten per dag. Soms zijn ze waar(devol), maar vaak ook niet. Met onze subjectieve interpretatie van onze gevoelens en gedachten houden wij onszelf regelmatig voor de gek. Zo ontstaan illusies waarmee wij onszelf gevangenhouden.

Wat zijn gedachten eigenlijk? De meeste gedachten zijn niets anders dan verhalen over hoe wij tegen het leven aankijken: een mening, oordeel, ideaal, theorie of norm. Gedachten kunnen heel bepalend zijn voor hoe je je voelt. In deze workshop gaan we spelen met gedachten. Je krijgt inzicht in hoe gedachten jou in de greep kunnen houden. Ook leer je hoe je meer afstand tussen jezelf en je gedachten kunt creëren.

j

datum volgt!

Op dit moment is er nog geen datum gepland. Heb je interesse in de workshop, laat het me weten!

Voor wie?

Voor iedereen die ‘uit zijn hoofd’ en in het leven wil stappen! Wil jij ook de kracht van je gedachten ervaren en leren hoe jij uit de greep van je hoofd kunt komen? Meld je dan nu aan voor deze workshop.

Wat leer je?

  • een gedachte is slechts een illusie
  • de kracht van je eigen gedachten
  • spelen met je gedachten
  • afstand nemen van je gedachten

 

Wat levert het je op?

Afstand kunnen nemen van je gedachten. Dit vergroot je psychologische flexibliteit, waardoor je beslissingen kunt nemen of conclusies kunt trekken die veel beter aansluiten bij je feitelijke situatie.

St. Walburgstraat 2, 9712 HX Groningen

  • Datum: datum volgt
  • Tijd: van 9.30 uur tot 12.30 uur
  • Prijs: € 75,00 per persoon
  • Aantal deelnemers: minimaal 6, maximaal 12
  • Locatie: St. Walburgstraat 2, Groningen